7 اشتباه رایج هنگام حمام کردن

ممکن است عادت داشته باشید هر روز دوش بگیرید. شستشوی زیاد چربی و باکتری های مفید را از روی پوست برمی دارد. بنابراین زیاد دوش گرفتن می تواند موجب خشکی و خارش پوست شود و به باکتری های مضر اجازه ورود به پوست آسیب دیده را دهد.

حوله مرطوب محل رشد باکتری ها، قارچ ها، کپک ها و ویروس ها است. حوله کثیف هم می تواند باعث ایجاد قارچ ناخن پا، بیماری پای ورزشکار و زگیل شود. برای جلوگیری از این امر، حداقل هفته ای یکبار حوله خود را عوض کنید یا بشوئید و مطمئن شوید بین حمام ها حتماًٌ خشک شده باشد.

گوشه کناره های لیف مخفیگاه مناسبی برای میکروب ها است. لیف را به صورت هفتگی در سفید کننده رقیق شده به مدت پنج دقیق خیسانده و بعد آب بکشید تا خوب تمیز شود. گرچه نگهداری لیف در حمام کار رایجی است، اما بهتر است آب آن را بگیرید و بعد در جایی خنک آویزان کنید که سریعتر خشک شود. لیف پلاستیکی را هر 2 ماه یک بار عوض کنید.

سردوشی مکانی ایده آل برای رشد باکتری ها است. باکتری ها سوراخ های کوچک، مرطوب و تاریک سردوشی را دوست دارند. وقتی آب، جاری می شود، باکتری ها می توانند وارد هوای تنفسی شوند. گرچه اجتناب از این امر دشوار است، اما قرار دادن سردوشی در آب جوش، باکتری ها را از بین می برد. پیش از دوش گرفتن آب داغ را به مدت یک دقیقه باز بگذارید و در خاتمه تا حد ممکن آب داخل سردوشی را تخلیه کنید.

هر ساله ده ها هزار نفر هنگام حمام کردن یا در زمان ورود و خروج از وان و دستشویی زمین می خورند و آسیب می بینند. دستگیره میله ای از افتادن جلوگیری می کند. همچنین ایده خوبی است که از کفی لاستیکی داخل وان و زیر دوش استفاده کنید.

گرچه یک دوش داغ، به خصوص در زمستان حس خوبی ایجاد می کند، اما آب داغ چربی های طبیعی پوست را از بین می برد و می تواند باعث خشکی و خارش پوست شود. دوش آب گرم را به 5 تا 10 دقیقه برسانید تا از پوست خود محافظت کنید. این امر به ویژه در بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس بسیار مهم است.

نیازی به خشک نگاه داشتن یا پوشاندن خراش ها هنگام دوش گرفتن نیست. اگر زخمی سطحی دارید، بهتر است پانسمان را بردارید آن را هروز با آب گرم و صابون تمیز کنید. بعد از خشک کردن، پانسمان جدیدی روی آن بگذارید.

دوش گرفتن به دفعات زیاد

دوش گرفتن در هر روز ممکن است یک عادت باشد. به غیر از مواردی که کثیف یا عرق کرده باشید، ممکن است لازم نباشد بیش از چند بار در هفته استحمام کنید. دوش گرفتن به دفعات زیاد، چربی و باکتری های سالم را از روی پوست شما پاک می کند، بنابراین می تواند باعث خشکی پوست شود و باعث ورود باکتری های بد از طریق پوست ترک خورده شود.

وقتی بدن خود را در معرض آلودگی و باکتری های طبیعی قرار می دهید، در واقع این کار به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. به علاوه، دوش گرفتن بیش از حد معمول باعث هدر رفتن آب می شود. چگونه از خشک شدن پوست بعد از شستشوهای مداوم جلوگیری کنیم؟

انواع پتو نرمینه

پتو های نرمینه در دو مدل ساده و طرحدار برجسته می باشند که سایز های یک نفره آن 150 * 220 و 160  * 220 و سایز دو نفره آن در سایز 200 * 240 و 220 * 240 تولید می شوند.

انواع پتو نرمینه به ترتیب از لحاظ قیمت، کیفیت و وزن :

پتو سروین نرمینه، پتو نسیم نرمینه، پتو نگین نرمینه، پتو نرمین نرمینه، پتو ترمه نرمینه، پتو سوپر برجسته نرمینه، و پتو ونلون نرمینه که پتو ژاپنی از شرکت نرمینه هستند که پتو تمام آکریلیک و جزء بهترین کیفیت های پتو در شرکت نرمینه است.

برای تهیه پتو اگر به دنبال خرید یک پتوی نرم لطیف و سبک که به اصطلاح چهار فصل ( ژله ای یا مسافرتی ) می گویند می گردید، می توانید پتو سروین نرمینه رو تهیه کنید.

مناسب ترین پتو برای فصل پاییز و زمستان که معمولاًٌ افراد نیاز به گرمایش بیشتری دارند؛ پتو نسیم، پتو نگین و پتو نرمین می باشد.

اگر از لحاظ اقتصادی و بودجه ای مشکلی نداشته باشید می توانید پتو ترمه، سوپر برجسته و یا ونلون را خریداری کنید که جنس آنها پنبه و آکریلیک، و قیمت آن بالاتر می باشد.

شرکت نرمینه بعضی از پتو های ایراد دار خود را که ایراد کارخانه ای دارد ( درجه 1/5 ) به نام رویال نسیم و رویال نگین در بازار به فروش می رساند که کالای خواب رویان با توجه به جلب رضایت کامل مشتری و سیاست فروش محصول خود از فروش چنین اجناسی خودداری می کند.

معرفی تشک رویال اصل

تشک طبی رویال کمک می‌کند بدن شما در طبیعی‌ترین حالت قرار بگیرد تا کمترین فشار بر آن وارد شود. همچنین تشک رویال باعث می‌شود که بدن شما بر روی تشک به درستی فرم بگیرد و همین امر موجب جلوگیری از دیسک کمر و بسیاری مشکلات دیگر خواهد شد. این تشک‌ها در دو نوع تشک طبی فنری رویال و تشک طبی رویال بدون فنر تولید می‌شوند.

تشک رویال برندی است که کلیه فروشگاه های کالای خواب خودشان تولید می کنند و به مشتریان خود می فروشند.

تشک رویال یکی از بهترین برند های تشک در ایران است. تشک یکی از مهم ترین وسایل اتاق خواب است زیرا همانطور که می دانید یک سوم عمر انسان در خواب می گذرد. داشتن خواب با کیفیت و راحت تاثیر خیلی زیادی بر سلامتی و انرژی کلی روزانه دارد.

در صورتی که خواب کافی و راحتی را نداشته باشیم قطعاً دچار مشکلات جدی خواهیم شد. انتخاب تشک رویال برای خوابیدن یکی از بهترین و به صرفه ترین انتخاب ها می باشد. اگر که از یک تشک استاندارد و راحت استفاده نکنیم قطعاً دچار مشکلات ستون فقرات و درد بدن خواهیم شد. در این مطلب قصد داریم توضیحی کامل درباره تشک رویال انجام بدهیم و موارد مهم در انتخاب و خرید تشک را ذکر کنیم.

کالای خواب رویان، عامل فروش تشک رویال که هر فروشگاهی با ضمانت نامه خود، تشک را به فروش می رساند با اطمینان خاطر تشک را خریداری کنید (تشک رویال کارخانه ای نیست بلکه کارگاهی یا به اصطلاح متفرقه می باشد)

عرضه و پخش انواع مدل های تشک رویال؛ فنر منفصل (پاکتی)، فنر متصل (بونل) و بدون فنر (طبی) در شرق تهران برای فروشگاه کالای خواب رویان می باشد.

در بازار دلاوران تنها فروشگاه تشک رویال، کالای خواب رویان می باشد که در انواع سایز های تشک رویال یک نفره، تشک رویال دو نفره، تشک رویال طبی و تشک رویال نوجوان را به فروش می رساند.

لیست کالاهای ضروری اتاق خواب چیست؟

اگر مشغول خرید جهیزیه عروس هستید یا قصد تکمیل وسایل اتاق خواب را دارید، حتماً مطالعه این مقاله را به شما برای خرید لیست کالاهای ضروری اتاق خواب توصیه می کنیم.

در خانه‌ های بزرگ و کوچک، خانه‌ هایی که در آن‌ ها خانواده‌ های پُرجمعیت یا افراد مجرد زندگی می‌ کنند یا در جهیزیه عروس‌ ها همیشه وسایلی وجود دارد که در هیچ لیستی نیست. وسایل اتاق خواب از جمله وسایلی‌ هستند که دیده نمی‌ شوند اما کاربرد های بسیاری دارند.

برای مثال شاید در هیچ لیستی از وسایل خانه نام پادری، بالش یا حوله دیده نشود اما آیا خانه‌ ای را دیده‌ اید که این اقلام در آن‌ ها نباشد؟ اگر مشغول خرید جهیزیه عروس هستید یا قصد تکمیل وسایل اتاق خواب را دارید، مطالعه این مقاله به شما در تکمیل لیست کالاهای ضروری اتاق خواب کمک خواهد کرد.

پادری

در هنگام ورود به هر خانه، آپارتمان، مجتمع یا ساختمان‌ های اداری همیشه اولین برخورد ما با پادری است. پادری‌ ها انواع مختلفی دارند و برای قسمت‌ های مختلف خانه طراحی و تولید می‌ شوند. به همین دلیل سایز، متریال، قیمت و مدل‌ های گوناگونی دارند.

برای مثال پادری ورودی آپارتمان با پادری حمام و سرویس بهداشتی از نظر کیفیت و جنس تفاوت‌ های بسیاری دارد. اما مهم‌ترین دلیل استفاده از پادری‌ ها نقش مهم آن‌ ها در بهداشت و زیبایی دکوراسیون داخلی محل زندگی است. پادری‌ ها باعث می‌ شوند تا میکروب‌ ها و باکتری‌ ها از محیط‌ های آلوده‌ ای همچون فضای بیرونی و از داخل سرویس بهداشتی به سایر قسمت‌ های خانه وارد نشوند.

به یاد داشته باشید که در خرید پادری باید حتماً جنس آن را مخصوص هر بخشی از خانه انتخاب کنید. برای مثال از پادری‌ های کنفی بهتر است به‌ عنوان پادری ورودی آپارتمان، از پادری‌ های پلاستیکی برای داخل حمام و سرویس بهداشتی،‌ از پادری‌ های نمدی و فرشی برای آشپزخانه و از پادری‌ های فانتزی ( پادری ترک ) در اتاق‌ های خواب و قسمت داخلی استفاده کنید. اما پادری همه قسمت‌ های خانه باید قابلیت شستشو داشته باشند. همچنین باید ماندگاری و کیفیت بالایی داشته باشند که تا مدت‌ ها بتوان از آن‌ ها استفاده کرد. با رعایت این نکات به ظاهر ساده امکان استفاده طولانی‌ مدت از پادری‌ ها فراهم خواهد شد.

ویژگی تشک مناسب برای افراد سنگین وزن

زن نقش مهمی در انتخاب تشک دارد، بنابراین در نظر گرفتن فاکتور وزن در خرید تشک از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا انتخاب تشک مناسب راحتی خواب شما را تضمین می کند بنابراین حتماً باید تشکی مناسب با وزن و شرایط بدنی خودتان انتخاب کنید، در این مطلب می خواهیم اطلاعات مناسب و مفیدی را در رابطه با خرید تشک برای افراد سنگین وزن در اختیار شما قرار دهیم.

ضخامت مناسب تشک برای افراد سنگین وزن 

اولین و مهم ترین موضوع برای خرید تشک توجه به ضخامت آن است. به طور کلی ضخامت تشک‌ ها بین 15 تا 36 سانتی متر است. قابل ذکر است نوع تشک در ضخامت آن تاثیر دارد. به طور مثال تشک مموری فوم که یک تشک طبی است، ضخامت کمتری نسبت به تشک‌ های معمولی دارد. از آنجایی که افراد سنگین وزن فشار بیشتری به تشک وارد می‎ ‌کنند، باید تشکی با ضخامت بیشتر انتخاب کنند. در غیر اینصورت ممکن است راحتی لازم را احساس نکنند. به طور معمول، میزان ضخامت تشک برای افراد با وزن معمولی، 30 سانتی متر است.

افراد سنگین وزن به طور متوسط بیشتر از افراد با وزن معمولی در تشک فرو می‎‌روند و به آن فشار وارد می کنند که  این امر باعث فرو رفتگی بیشتر  تشک می شود منجر به قرار گرفتن بدن در وضعیتی نامناسب و همچنین گرمای بیشتر می‎‌شود. از این رو تشک افراد سنگین وزن باید سفت تر از افراد معمولی باشد.

این افراد باید از تشک‌هایی با بافت مناسب و بادوام استفاده کنند. دوام تشک‌هایی که ضخیم هستند و در ساخت آن‌ها از چند لایه­ محکم استفاده شده، بیشتر است. تشک‌های نازک برای افراد سنگین وزن توصیه نمی‌شوند؛ زیرا پس از مدت کوتاهی، تشک صاف می‌شود و فرد احساس راحتی نمی‌کند.

همانطور که می دانید افراد سنگین وزن بیشتر از افراد دیگر دچار عارضه کمر درد، گردن درد، زانو درد و … می‎ ‌شوند، بنابراین این افراد باید به درجه سفتی تشک توجه ویژه ای داشته باشند. اگر بخواهیم میزان نرمی تا سفتی تشک را بین اعداد 1 تا 100 در نظر بگیریم، افراد سنگین وزن باید تشکی با درجه سفتی 70 را انتخاب و خریداری کنند.

 با تشک خوشخواب لاتکس و ژل دار دمای بدنتان را تنظیم کنید 

معمولاً دمای بدن افراد با وزن سنگین تر بیشتر است بنابراین باید از تشکی استفاده کنند که دارای پارچه ضدتعریق است، استفاده از تشک ژل دار و تشک لاتکس به تنظیم درجه دمای بدن و خواب خنک مخصوصاً در تابستان کمک می کند.